以下内容关于《
虾能和番石榴一起吃吗？吃了虾不能吃什么？
》的解答。1.虾可不可以和番石榴一起吃2.虾能和番石榴一起吃吗？吃了虾不能吃什么？3.番石榴不可以和什么一起吃4.虾能不能和石榴一起吃1.(1)磷钙相克目前人们经常采用的牛奶加汉堡包或明治配膳就十分不恰当。
2.因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，医学界称之为磷钙相克。
ps:(石榴和虾仁可以一起吃吗)
3.(2)草酸和钙相克豆腐不宜和菠菜同吃，是因为菠菜中含有草酸较多，易和豆腐中的钙结合成不溶性钙盐，不能为人体吸收。
4.又如含钙丰富的海带、发菜不宜和花菜、厚皮菜等同吃，因后者含草酸较多，两者混合食用则使钙的吸收率大幅度下降。
ps:(虾和石榴可以一起吃吗)
5.(3)纤维素和锌相克牡蚜等海生软体动物含锌非常丰富，不宜和蚕豆、玉米制品或黑面包同吃，因后者是高纤维食品，两者同吃能使锌的吸收减少65%～100%。
6.(4)纤维素、草酸和铁相克动物肝类、蛋黄、大豆等均含有丰富的铁质，皆不能和含纤维素多的芹菜、萝h、甘薯同吃，也不宜和含草酸多的蔬菜如菠菜同吃。
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7.因为纤维素和草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
8.此外，在人体必需的微量元素中，更有许多拮抗现象存在。
ps:(石榴跟虾能一起吃吗)
9.这些拮抗现象，往往通过含有互相拮抗元素的食物的吸收相互代谢，造成这些元素的积蓄或缺乏而表现出来，如锌和铝、锌和铁、锌和钙等。
10.它们的含量在人体中都有定的比值，比值变化，说明对应元素的过量和不足，有时在人体中造成定的后果。
ps:(石榴可以和虾同吃吗)
11.总的来说，食物相克，是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗相互制约的关系，如果搭配不当，会引起中毒反应。
12.这种反应大多呈慢性过程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物利用率，从而导致营养缺乏，代谢失常，产生疾病。
13.人们在安排膳食中应该趋利避劣，提倡合理配餐，避免食物相克，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对维持身体的新陈代谢，有着极其重要的意义。
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虾可不可以和番石榴一起吃
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