以下内容关于《
黑皮花生和红皮花生哪个好 黑皮花生怎么吃
》的解答。1.黑皮花生怎么吃最好2.吃黑花生有什么好处3.黑花生怎么吃有营养4.黑皮花生和红皮花生哪个好1、可以直接吃，也可以按下面的方法做成甜品。
2、黑花生甜杏泥黑花生可以和杏仁起制成泥食用，可以润肺止咳还能补中益气。
ps:(黑皮花生和红皮花生哪个好)
3、黑花生甜杏泥在制作时要把黑花生和杏仁各十克起捣成泥状，再加入十克蜂蜜调匀，然后用开水冲调，调匀以后降温直接食用就可以。
4、黑花生浆黑花生打成花生浆饮用也是种不错的吃法，在制作时要把花生和甜杏仁以及黄豆各十克，用清水泡开，然后用磨浆机磨出汁液，再入砂锅煮熟，即可饮用。
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5、这种黑花生浆可以补益气血，也能调理脾胃，对人类的消化不良有很好的缓解作用。
6、黑花生红枣汤黑花生红枣汤也是黑花生的常见吃法之，平时可以选择黑花生百十克，大枣十克，加入清水起煎制，然后服用，也可以把黑花生生吃，用大枣煎汤送服。
ps:(花生白皮好还是红皮好)
7、黑花生红枣汤能补脾益血，促进血小板再对，生，对人类的贫血和紫癜有很好的预防作用。
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黑皮花生怎么吃最好
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