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1、黑糖水般可以选择在我们吃午饭之前去喝,因为在这个时候可以帮助我们增强饱腹感,补充身体的营养,让身体快速吸收黑糖当中的营养成分,而且还能减少接下来对于食物的吸收和摄入,还能够达到些帮助减肥的作用。
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