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桑葚怎么吃效果好?(桑葚怎么吃最有营养)

编辑：桃儿时间： 2022/7/31 12:07:59 标签：桑葚

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1、桑葚比较适合直接生吃，把桑葚洗干净之后直接吃对身体来说最好，因为生吃桑葚的活性最强，而且身体能够最大程度的吸收桑葚的营养，同时也能尽快的转化营养为身体提供能量。

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