雾霾天孕妇在家防护措施(雾霾天孕妇怎么办)

以下内容关于《

雾霾天孕妇在家防护措施(雾霾天孕妇怎么办)

1、在室内，孕妈妈要注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。

2、另外还有处于体内新陈代谢，排除体内毒素。

ps:(雾霾天的防护措施)

3、注意个人卫生，勤换洗衣服，特别是在外出回来，衣服灰尘等小微粒比较多，最好清洗下，以免滋生细菌以及感染各种病毒。

4、长期在家里孕妈妈难免会觉得沉闷抑郁，这时候要找点别的事情做，例如看看电视，听听音乐，看看书等让自己开心点。

ps:(雾霾的预防措施)

5、还可以偶尔打电话给朋友俩聊天等，在室内也是做下各种伸展运动，保持身体健康，增加免疫力。

6、别把窗户关太紧，有时候家里的油烟味、以及家具散发的各种有害气体对身体的伤害更大，所以大雾的时候，就开点点窗户，等到中午阳光充足的时候，注意给室内“换换气”。

ps:(雾霾天气对孕妇的影响)

总结：以上就是编辑：【轻轻的飞】整理原创关于《

雾霾天孕妇怎么办

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