以下内容关于《
三伏天坐月子太热怎么办？三伏天坐月子穿什么
》的解答。1.三伏天坐月子需要注意什么2.伏天坐月子需要注意什么3.三伏天坐月子应该注意什么4.三伏天生孩子怎么坐月子1、预防中暑：伏天坐月子，温度是最大的考验。
2、夏季高温，新妈妈们虽然无需头裹毛巾，重重包装，但也需穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气。
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3、这本身已经比正常人穿的稍微多了点，此时，应注意家中通风，避免新妈妈处于高温、闷热的环境中，预防中暑。
4、讲究卫生：伏天的气温会逼得人汗水不断，同时也利于各种细菌的滋生。
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5、新妈妈在伏天坐月子，身体情况允许后，应开始洗澡，用淋浴不用盆浴，保持自身汗腺通畅，清洁皮肤，讲究卫生，预防乳腺炎和子宫内膜炎。
6、抵制寒气：伏天坐月子，开窗通风是必要的，但是产后妈妈应避免吹穿堂风。
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7、如果家里开空调，温度也应在26℃左右，且风口不应对吹新妈妈和婴儿。
8、新妈妈洗澡时，不能用冷水，水温应适度，洗澡后，要及时擦干身体和头发。
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9、总之，不能让新妈妈吸了湿寒等邪气。
10、健康饮食：伏天坐月子，新妈妈们应根据自身情况，多吃点清淡利口、生津解暑的食物，比如西红柿、黄瓜等，多喝开水，少吃过于油腻的食物，健康的饮食习惯不仅有利于妈妈的身体健康，对心理来说也是种放松。
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三伏天坐月子需要注意什么
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