以下内容关于《
蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉都有什么
》的解答。1.蔬菜沙拉用的是什么蔬菜2.蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉都有什么3.蔬菜沙拉的蔬菜有哪些4.蔬菜沙拉一般是什么蔬菜1.适合拌沙拉的蔬菜太多了，关键看自己的喜好进行搭配就行了。
2.基本搭配就是些叶子蔬菜(如菠菜、生菜等)，加上些脆爽口感的蔬菜(如胡萝卜、黄瓜等)，然后再结合自己口感喜好和配色再选些蔬菜，如西红柿、洋葱、甜椒等即可。
ps:(减肥吃什么蔬菜好而且瘦的快)
3.般来说，蔬菜的选取，减脂期间适合做沙拉的第级蔬菜有芦笋、甘蓝、蘑菇、菠菜、西蓝花、芹菜、甜椒、胡萝卜、洋葱、豆芽。
4.级选择有豆腐、卷心菜、菜花、黄瓜、西红柿、生菜、白萝卜等。
ps:(吃什么蔬菜会瘦)
5.建议根据自己的喜好保证至少有样第级蔬菜。
6.而般不适合在减脂期间选用的蔬菜有土豆、南瓜、红薯。
ps:(什么菜去脂肪)
总结：以上就是编辑：【兎粘粘】整理原创关于《
哪些蔬菜吃了可以减肥
》优质内容解答希望能帮到您。