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2、褪黑素片的营养功能作用，适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。
ps:(褪黑素的适用人群)
3、促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量。
4、改善睡眠。
ps:(什么人不适合吃褪黑素片)
5、褪黑素片的适用人群：失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者。
6、经常出差需要倒时差的人士。
ps:(褪黑素片含量多少最好)
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