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善存综合维生素怎么样？女性吃很不错
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2、多种维生素片的用法般是口服，天次，每次片。
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3、最好在饭后服用，更能促进消化吸收，疗效显著，深受人们喜爱。
4、多种维生素片长期吃可能会造成以下副作用：女士长期服用会加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿。
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5、蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质，同时，蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，需要经过肾脏排泄。
6、如果摄入过多，增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。
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7、特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，其肾脏受损的程度更为严重，出现蛋白尿是个表象。
8、肠胃功能减弱，机体抵抗力降低。
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9、长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。
10、尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。
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