以下内容关于《
菠菜不能和什么一起吃？菠菜和什么食物相克吗？
》的解答。1.菠菜不能和什么一起吃,菠菜和什么相克2.菠菜不能和什么一起吃？菠菜和什么食物相克吗？3.菠菜不能和什么食物同食4.菠菜不能跟什么同食1.菠菜+瘦肉不宜同食：菠菜含铜，瘦肉含锌。
2.铜是制造红血球的重要物质之，又为脂肪代谢所必需。
ps:(菠菜可和虾同吃吗)
3.如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少。
4.菠菜+大豆不宜同食：菠菜若和大豆同食，大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析放量产生抑制作用。
ps:(菠菜不能和什么一起吃相克表)
5.菠菜+韭菜不宜同食：韭菜不宜和菠菜同食。
6.韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。
ps:(菠菜不能和什么一起吃会过敏)
7.菠菜+韭黄不宜同食：韭菜不宜和菠菜同食。
8.韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，又菠菜性味甘凉，有滑肠作用，同食易引起腹泻。
ps:(宝宝菠菜不能和什么一起吃)
9.菠菜+维生素C不宜同食：维生素C和菠菜同食，会影响维生素C的吸收。
10.菠菜+黄瓜不宜同食：维生素C会被破坏尽。
ps:(红根菠菜不能和什么一起吃)
11.7、菠菜+豆腐不宜同食：菠菜中的草酸和豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
12.8、菠菜+黄瓜不宜同食：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
13.9、菠菜+鳝鱼不宜同食：同食易导致腹泻。
14.10、菠菜+牛奶不宜同食：同食会引起痢疾。
15.1菠菜+乳酪不宜同食：相克乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
16.1菠菜+豆腐不宜同食：同食生结石。
17.1菠菜+鳝鱼不宜同食：鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除淤祛湿之功效。
18.而菠菜性甘冷而温，下气润燥，《本草纲目》记载：菠菜“通肠胃热。
19.”显而易见，者性味功能皆不相协调。
20.且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易引致腹泻。
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