以下内容关于《
老年人便秘吃什么好消化的
》的解答。1.老年人便秘吃什么好呢?2.老年人便秘吃什么好消化的3.老年人便秘吃什么好?4.老年便秘吃什么食物比较好?1、针对于老年人便秘不建议采用药物治疗，大家可以通过饮食的方式来改善。
2、建议大家选择吃梨这种水果，因为梨可以起到清洁肠道的功效，针对于长期出现便秘的人群来说吃力很有效果，还可以预防结肠癌和直肠癌。
ps:(中老年人便秘吃什么好)
3、老年人便秘也可以选择吃猕猴桃，因为猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和维生素c，这对于身体健康都是很有好处的，还可以起到预防和治疗便秘的功效，尤其是空腹吃猕猴桃效果更好。
4、老年人便秘也可以选择吃柚子，因为柚子具有消食和镇痛治便秘的作用，在柚子中所含有的维生素和钙质，也是远远超过了其他的水果，对于身体健康非常不错。
ps:(老年人便秘吃啥食物好)
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老年人便秘吃什么好呢?
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