以下内容关于《
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2、?生理保健子宫内膜薄的女性平时定要注意保暖，尤其是在经期的时候，最好在腹部放上热敷的垫子，这样可以加速血液的循环的，缓解疼痛感。
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3、?运动保健在生活中，女性朋友可以经常做些运动，不需要强度很大的运动，只要是力所能及的，能起到锻炼作用即可，这样能增强体质，对子宫保健有好处。
4、?精神保健内膜薄的女性平时的心理调节也很重要，因为专家建议放松心情可以有效的调节内分泌，从而有利于子宫内膜的健康。
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5、所以，平常应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。
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