以下内容关于《
萝卜干的营养价值 萝卜干的功效与作用
》的解答。1.萝卜干的功效与作用及禁忌2.花椒与白萝卜煮水喝的作用3.白萝卜煮水喝的作用4.萝卜干的营养价值1、晒干的萝卜。
2、种独具风味的蔬菜。
ps:(做萝卜干放什么调料好吃)
3、富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其它食物。
4、萝卜干在潮汕称菜脯，咸香脆口，消食开胃，和潮汕咸菜、鱼露并称潮汕宝。
ps:(白萝卜有啥功效)
5、上杭萝卜干色泽金黄，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有盛名。
6、如今，“吃了萝卜干”成为篮球场上句流行语，意指在打篮球时手指意外受伤，关节红肿，形似萝卜干。
ps:(青萝卜的作用)
7、萝卜干还含有定数量的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成份，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。
8、萝卜干的维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，有“素人参”之美名。
ps:(陈年老萝卜干的功效和作用)
9、萝卜干能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。
10、近年来科学家还发现它含胆碱物质，有利于减肥，它含有的种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分，能促进人体对营养物质的消化吸收，又能把致癌的亚硝胺分解掉。
ps:(萝卜的妙用)
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萝卜干的功效与作用及禁忌
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