以下内容关于《
为什么阳澄湖大闸蟹好？阳澄湖大闸蟹的营养价值
》的解答。1.阳澄湖大闸蟹的营养价值2.阳澄湖大闸蟹营养价值功效3.阳澄湖大闸蟹的营养价值和药用价值4.阳澄湖大闸蟹的营养价值1、阳澄湖大闸蟹营养丰富，其含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，是肉类维生素B2的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。
2、维生素B1及磷的含量比般鱼类高出6到10倍。
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3、每百克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪8克，磷182毫克，钙126毫克以及铁8毫克。
4、螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。
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5、螃蟹是高蛋白的东西，具有滋阴壮阳的作用。
6、而且蟹肉含有丰富的微量元素，比如磷等人体所需的物质，因此吃螃蟹对人身体是有好处的。
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7、般都可以吃。
8、但是有些人还是慎食螃蟹，因为螃蟹性寒，对于伤风感冒的人暂时少吃，等身体恢复健康以后可以放心吃了。
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阳澄湖大闸蟹的营养价值
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