以下内容关于《
增肌粉真的有用吗(增肌粉有用吗)
》的解答。1.增肌粉有用吗2.增肌粉真的有用吗?3.增肌粉真的有用吗?4.增肌粉可以用牛奶冲吗1、增肌粉是种促进锻炼后恢复和肌肉生长的营养补剂，对增肌来说是非常有帮助的，但是，要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果，还应制定科学合理的锻炼计划及膳食营养计划。
2、在使用增肌粉时，只要计算下自身热量的需求量，保证碳水化合物的摄入量在合理范围内，就能保证增肌所需的足够热量，充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不增加体脂。
ps:(增肌粉真的有用吗图片)
3、相反没有碳水化合物及时能量的补充，增肌效果是大打折扣的。
总结：以上就是编辑：【原有守】整理原创关于《
增肌粉有用吗
》优质内容解答希望能帮到您。