以下内容关于《
生酮饮食的比例 你吃对了吗
》的解答。1.生酮饮食最佳比例2.生酮饮食的比例 你吃对了吗3.什么是生酮饮食该吃多少4.生酮饮食的比例1.生酮饮食中碳水，蛋白质和脂肪比例是固定的吗，我们平时生活中定要严格按照碳水，蛋白质，脂肪是5：25：70的这个比例吗不是的。
2.这是给癫痫儿童住院时的配餐比例。
ps:(生酮饮食的比例怎么算?)
3.生酮饮食的真正定义，应该是：种能让血酮达到0.5mmol到3mmol之间的饮食方法(视情况，可能需要排除外源性酮体补充剂的干扰)换句话说就是：怎么能够达到这个目的，就怎么吃。
4.而供能比例什么的，只是达到这个目的方法之。
ps:(生酮饮食的比例)
5.通过饮食节律的控制，比如日餐和断食，也可以达到同样的目的，而无需遵守这种饮食教条。
6.此外，想要真正计算出身体的供能比例，是件不可能完成的任务。
ps:(生酮饮食营养比例)
7.薄荷之类的软件编的塌糊涂，app上的营养表和你实际吃下去的东西相去甚远。
8.同样块猪肉，大猪和小猪的不样，肥瘦不样，部位不样，营养比例肯定不样。
ps:(生酮饮食比例的计算方法)
9.但是他们在app上都被分成类"猪肉"。
10.我们常吃的花肉更是如此，没有块花肉的肥瘦比例是相同的。
ps:(生酮饮食标准)
11.数据库上的那块花肉，永远和你买到的那块不样。
12.除了食材的差别，每人的消化情况不同，能够吸收的营养也是完全不样的。
13.有人消化液多，有人消化液少。
14.有人便秘，有人拉肚子，再加上肠胃菌群环境不同。
15.即使给两个人同样块肉，他们吸收进去的营养成分也有差别。
16.这也是为什么有派观点，认为倾听身体的信号更加重要的原因。
17.我们的身体是个精致而复杂的体系，他的整个能量代谢过程，并不是粗糙的热量或营养计算可以模拟的。
18.以上的观点可能要让非常注重跟踪数据的人失望了，但他们的工作并未白费，甚至是相当有价值的。
19.这些价值主要体现在认知行为疗法的方面，帮助我们了解和改变自己的行为。
20.这是另个领域的话题，这里不多说了。
总结：以上就是编辑：【钱嘉欣】整理原创关于《
生酮饮食的比例结构
》优质内容解答希望能帮到您。