以下内容关于《
头发少吃什么水果?头发少吃什么水果长得快?
》的解答。1.头发少吃什么水果好2.头发少吃什么水果?头发少吃什么水果长得快?3.吃什么水果对头发好能让头发变多4.头发少吃什么水果好1.、柑橘:柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。
2.柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
ps:(吃什么水果容易长头发)
3.、苹果:苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤和秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
4.、蜜桃:蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增强皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
ps:(吃什么水果对头发好能让头发变多)
5.、猕猴桃:猕猴桃可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
6.、杨桃:杨桃被称作V活力精灵，这水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
ps:(吃啥水果长头发)
总结：以上就是编辑：【蜜糖】整理原创关于《
头发少吃什么水果好
》优质内容解答希望能帮到您。