以下内容关于《
桃胶有毒吗？桃胶怎么吃
》的解答。1.桃胶怎么吃效果最好2.雪燕桃胶怎么吃怎么做3.桃胶怎么吃怎么做4.桃胶有毒吗1、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。
2、桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。
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3、【注意】桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。
4、桃胶皂角米羹材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各勺，红枣6颗。
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5、做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。
6、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌下，别糊锅了。
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7、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。
8、吃法②：桃胶银耳糖水羮桃胶银耳糖水羹材料：桃胶15克，雪梨1个(300克)，冰糖30克，银耳5克，做法：桃胶5克，清水1000毫升。
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9、将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。
10、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
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11、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。
12、雪梨去皮切成1cm大小的丁。
13、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
14、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
15、木瓜炖桃胶材料：木瓜1只，桃胶10克。
16、做法：桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。
17、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
18、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
19、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
20、桃胶炖燕窝材料：燕窝20g，桃胶10克，冰糖适量做法：将干燕窝，桃胶分别放在清水中浸泡。
21、(建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物，桃胶要浸泡至膨大松软)燕窝泡发后去毛，除去杂质，(倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。
22、)清理后的白燕沥干。
23、在锅中内放入泡好的燕窝以及桃胶。
24、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可。
25、加盖入蒸锅，隔水炖，炖30分钟左右。
26、再加入适量的冰糖，继续隔水炖分钟即可食用。
27、桃胶银耳莲子羹材料：桃胶、莲子各勺，银耳朵、雪梨1个、冰糖20克。
28、做法：将桃胶放在清水里浸泡半天，泡发后洗净备用。
29、将莲子放入热水浸泡半天，泡至绵软。
30、将银耳用温水浸泡2小时，泡发后用手掰成小朵备用。
31、将雪梨去核切成小丁备用将桃胶、莲子、银耳放入锅内，加水用大火烧开，然后改小火煮半小时。
32、待汤汁开水粘稠时放入雪梨丁和冰糖再煮5分钟，边煮边搅拌到冰糖完全融化后即可关火出锅。
33、桃胶酸奶羹材料：桃胶小把，酸奶盒，鲜果粒若干(苹果、香蕉、芒果等均可，将果肉切成颗粒状)。
34、做法：将桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中。
35、将准备好的果粒也起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时。
36、待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。
37、这个制作方法极其简单易行，口味酸甜可口，实乃消夏养生美颜佳品。
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