以下内容关于《 冬天吃瓜子上火怎么办？冬天瓜子吃多了上火怎么办？》的解答。1.冬天吃瓜子上火吗2.冬天吃瓜子上火怎么办？冬天瓜子吃多了上火怎么办？3.冬天吃瓜子好吗4.冬季吃瓜子上火吗1.瓜子本来不是引起上火的食物,主要是炒过以后,它的性质起了变化,多吃了就会引起虚火上头的症状."上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦!另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。 
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