以下内容关于《
白萝卜吃生的好还是熟的好
》的解答。1.萝卜排毒么2.萝卜有助于排便吗3.萝卜促进排便4.生萝卜预防改善冬季疾病1、为什麽煮过的白萝卜甜味会增加呢？这是因为加热的同时，异硫氰酸酯产生的辛辣味会减少，虽然杀菌效果降低，抗酸化作用却提升。
2、另外，加热後的白萝卜膳食纤维含量更多，帮助改善肠内环境，加速身体排出不要的毒素及老废物质。
ps:(萝卜通便吗?)
3、煮成清甜的萝卜汤，或鲜味溢的关东煮都是很好的选择，也可以添加猪肉、鸡肉等食材煮成炖萝卜，就是营养满点的家常下饭菜。
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萝卜排毒么
》优质内容解答希望能帮到您。