身上皮肤干燥起皮怎么办(一到冬天身上干燥起皮怎么办)

以下内容关于《

冬天身上起皮怎么办 做好保湿补水工作

1.第一要做好保湿补水工作，平时多喝水，第二再抹身体乳。

2.秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。

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3.家弘表示，从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。

4.内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。

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5.建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分。

6.但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。

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7.外在抗干燥的话，则可以自备些小工具。

8.在办公桌附近可放台电子加湿器，自动补充空气中的水分。

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9.也可以备瓶保湿喷雾，为皮肤补水。

10.添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。

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11.每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。

总结：以上就是编辑：【人生如戏】整理原创关于《

身上皮肤干燥起皮怎么办

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