以下内容关于《
碧生源常润茶多少钱？碧生源常润茶价格
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2、晚上饮用，次日即通。
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3、为使排便形成规律，最好选择饭后(早或者晚)定时服用。
4、饭前先用200毫升开水冲泡，饭后半小时加入100毫升开水，趁温热次喝完，把茶袋丢掉，可反复冲泡。
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5、饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷的食物。
6、6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常。
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7、如果出现1天3次以上，就减为平时饮用量的2/3。
8、如减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依次类推。
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9、轻度便秘：2-3天排便次的人，天1袋。
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