以下内容关于《
吃什么会变白 变白的方法
》的解答。1.变白的水果有哪些2.吃什么水果可以变白?3.吃什么水果能让人变白4.吃什么水果可以变白1、柠檬柠檬中含有大量维生素C，相信这点是大家都很了解的，柠檬还可以防止和消除皮肤总的色素沉着，对美白皮肤有着比较大的作用。
2、坚持每天用柠檬泡水喝，还可以起到祛痘的作用，还可以淡化脸上的色素，举多得。
ps:(吃什么水果可以变白)
3、猕猴桃猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
4、木瓜木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。
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5、加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有套。
6、木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更白皙。
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7、草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
8、菠萝菠萝则是拯救这些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。
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9、也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。
10、苹果苹果营养丰富，是种广泛使用的天然美容品。
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11、苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
12、其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
总结：以上就是编辑：【汤则轩】整理原创关于《
变白的水果有哪些
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