以下内容关于《
决明子怎样减肥
》的解答。1.决明子怎样喝减肥2.决明子怎样减肥3.决明子怎样喝减肥4.决明子怎样喝减肥效果1、决明子是我们现在种比较常见的中草药，它有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的效果。
2、决明子它其实里面是带有定毒素的，般来说都是要经过炒熟之后，成焦决明才没有毒素。
ps:(决明子减肥吗)
3、所以其实决明子他饮用的话，可以有效的降低我们身体里面的甘油酯，和胆固醇的含量，有利于排除我们身体里面的毒素。
4、般来说，想要决明子茶减肥的话，可以直接用开水冲泡，能够有效的降压，降脂，润肠通便。
ps:(决明子怎样减肥)
5、但是这时候，决明子的用量不要太多，只要30克即可。
6、决明子其实还可以搭配绿茶食用，用决明子绿茶各克，然后将决明子用小火炒到香气溢出的时候取出，等它凉了之后，这样炒好的决明子和绿茶起放入杯中，加入热水清泡3到5分钟之后即可服用，然后可以边喝的时候边加水，直到味道没有的时候才行。
ps:(决明子减肥方法)
7、这个时候决明子可以起到清凉润喉，增加口感，具有清热平肝，降脂降压，润肠通便，明目怡情的功效，可以有效的用于想要减肥瘦身和大便干结，高脂血症的人喝。
总结：以上就是编辑：【吉娃娃】整理原创关于《
决明子怎样喝减肥
》优质内容解答希望能帮到您。