婴儿吃鱼肝油好吗(婴儿能吃鱼肝油么)

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宝宝吃鱼肝油什么时间吃最好？婴儿吃鱼肝油吃到什么时候？

1、鱼肝油中主要是维生素A和D。

2、维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

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3、.维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓。

4、影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全。

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5、上皮组织结构受损。

6、免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

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7、维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收。

8、促进肾小管对钙磷的重吸收。

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9、维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍。

10、佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

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11、维生素A和D都是脂溶性维生素。

12、维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，第二是乳类和蛋类中。

13、另种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

14、维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。

15、另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。

16、人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

17、可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯来源。

总结：以上就是编辑：【姚沁蕾】整理原创关于《

婴儿吃鱼肝油好吗

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