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维生素d的食物有哪些水果蔬菜(维生素d的食物有哪些水果)

编辑：清秋时间： 2022/8/11 14:17:30 标签：维生素

以下内容关于《

维生素D什么时候吃效果好

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1.维生素d的食物有哪些水果蔬菜

2.维生素d的水果和蔬菜有哪些

3.维生素d的食物有哪些水果

4.维生素D什么时候吃效果好

1、维生素D的食物包含在些新鲜水果蔬菜当中，比如说菠萝樱桃，芒果当中就含有维生素D，同样在饮食当中以菠菜油菜豆制品为主的食物也是含有维生素D的，这样大家就尽可能通过食物的补充来让身体平衡，而不是光依靠药物。

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