以下内容关于《
冬天喝什么养生茶好 适合冬季喝的养生茶
》的解答。1.冬季喝什么养生茶2.冬天适合喝什么养生茶最好3.冬天养生喝什么茶好4.冬天喝什么养生茶好1、沙苑补阳茶做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。
2、沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶和迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。
ps:(适合冬季喝的养生茶配方)
3、功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴，常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。
4、首乌茶做法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。
ps:(适合秋冬喝的养生茶)
5、功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。
6、仙茶做法：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
ps:(适合冬季喝的12种养生茶)
7、上药研成细末，和合处，外加麦面，炒黄熟，和前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。
8、每服3匙，白开水冲服。
ps:(冬季喝什么养生茶对身体好)
9、功效：益精悦颜，保元固肾。
10、适用于十岁中寿之年延缓衰老。
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11、益肾元气茶做法：取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天次。
12、功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。
13、此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。
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冬季喝什么养生茶
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