以下内容关于《
夏天可以喝红茶吗 红茶的作用
》的解答。1.夏天可以喝红茶吗2.夏天为什么不能喝红茶3.夏天为什么不能喝红茶4.喝红茶应该注意什么1、、忌饮浓茶茶水般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。
2、由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。
ps:(喝红茶应该注意什么)
3、茶量般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。
4、、忌空腹饮茶古人曾说“早时杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。
ps:(红茶过夏还能喝吗)
5、因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
6、、忌饮隔夜茶茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
ps:(泡红茶的注意事项)
7、、忌睡前饮茶睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。
8、老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。
ps:(冬天适合喝红茶不)
9、如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。
总结：以上就是编辑：【敏】整理原创关于《
夏天可以喝红茶吗
》优质内容解答希望能帮到您。