以下内容关于《
牛奶和什么水果一起吃？牛奶保质期一般多久？
》的解答。1.牛奶和水果要隔多久才能吃2.牛奶和什么水果一起吃？牛奶保质期一般多久？3.吃水果隔多久喝牛奶4.吃水果和牛奶要间隔多长时间1.所谓牛奶和水果不能同吃的理论，实际上是个误区。
2.水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀，但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。
ps:(牛奶和什么水果一起吃最好)
3.既然成年人能消化牛肉干这样的固体食物，柔软的牛奶凝块自然更不在话下。
4.只要水果蔬菜的涩味、酸味不重，牛奶可以和各种果汁、菜汁混合饮用。
ps:(什么牛奶最好喝又有营养)
5.出现混浊并不影响营养价值。
6.酸奶更适合和各种甜味水果块起食用，包括鲜水果块和罐头水果块。
ps:(含有水果粉的奶粉好不好)
7.用黄桃、猕猴桃和草莓切成块，和酸奶起拌食，是新鲜又漂亮的健康甜点。
8.牛奶和香蕉打汁喝。
ps:(牛奶啥时喝效果最佳)
9.蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加快排毒过程，有美容养颜的功效。
10.并且，牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很多人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。
ps:(牛奶最适合什么时候喝)
11.牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。
12.把香蕉和牛奶起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果。
13.牛奶富含优质蛋白，而苹果含有各种微量元素，喝牛奶时，在吃个苹果，可以有效的降低胆固醇。
14.牛奶可以和以上的几类水果起吃，并不影响到营养效果。
总结：以上就是编辑：【水儿】整理原创关于《
什么水果适合和牛奶一起榨汁
》优质内容解答希望能帮到您。