火龙果的功效与作用(火龙果的功效与作用上火还是降火)

以下内容关于《

火龙果的功效与作用(火龙果的功效与作用上火还是降火)

1、排毒护胃火龙果中含有植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性，会自动和人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

2、另有研究发现，火龙果中的植物白蛋白还可以保护胃壁不受损伤。

ps:(火龙果的功效和作用可以减肥吗)

3、美白减肥火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。

4、火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。

ps:(火龙果的功效和作用热性还是凉性)

5、抗衰老火龙果含有较高的花青素，花青素具有很强的抗衰老作用，能够清除自由基，还能抑制脑细胞变性，预防老年痴呆症。

6、预防贫血火龙果核中含有矿物质铁，适量食用可以预防缺铁性贫血。

ps:(火龙果的功效和作用营养价值)

7、预防癌症如以上所述，火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动，从而降低胆固醇预防大肠癌。

8、预防心血管疾病火龙果中丰富的花青素能改善血液循环，保护动脉血管内壁，让血管更具弹性。

ps:(火龙果的功效和作用白色和红色)

总结：以上就是编辑：【天使的泪】整理原创关于《

火龙果的功效与作用上火还是降火

推荐阅读

长沙学习造价工程师有啥好处？(造价工程师的学历要求)