以下内容关于《
海苔属于什么类食品 海苔算海鲜忌口类的吗
》的解答。1.海苔算海鲜吗 忌口2.海苔算不算海鲜类3.海苔算不算海鲜4.海苔属于什么类食品1、海苔又叫条斑紫菜，海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
2、海苔都是紫菜，但紫菜不全是海苔。
ps:(忌口能吃海苔吗)
3、海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A、维生素E以及少量的维生素C。
4、市面上出卖的海苔分两种，种是做包饭寿司料理用的烤海苔(烤紫菜)，另种叫做“即食调味海苔”，它们的原料都是紫菜中的条斑紫菜。
ps:(海苔属于海鲜之类的吗)
5、按照加工方法的不同，可以将海苔分为类，凤背围干海苔、烤海苔和味附海苔。
6、其中，干海苔经过次加工后而成的海苔，般作于食品加工和简单的包饭，也可直接食用。
ps:(海苔算不算海鲜刺激类)
7、还可以按照行业质量等级来分，般分为特、A、B、C、D(特金银蓝绿)5个等级。
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海苔算海鲜吗 忌口
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