以下内容关于《
没有内酯怎么做豆腐脑 经常吃内酯豆腐好吗
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2、内脂豆腐脑虽美味，但不适合过多服用，过多服用豆类食品会造成腹胀。
ps:(吃内酯豆腐有什么好处)
3、并且豆类食品中常含的蛋白能阻拦身体对含铁的消化吸收，过多摄取黄豆蛋白能抑制切正常铁摄取量的90%，进而出現缺铁性贫血。
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经常吃内酯豆腐好吗
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