以下内容关于《
晚上睡不安稳可以怎么做(晚上睡觉老睡不安稳)
》的解答。1.夜晚难入睡怎样调理2.怎样才能改善睡眠,晚上睡不着3.晚上睡不好觉怎样调理4.让宝宝好好睡觉的秘诀1、般来讲，建议环境最好不要太冷或太热，也不要把宝宝包太多层衣物，不然太热的话也会让他比较不好睡。
2、另方面，因为刚出生后的宝宝，会有惊吓反射的动作，所以可能晚上有时候睡睡，会有个惊吓的动作，容易醒过来。
ps:(晚上睡眠不好有什么办法)
3、这时建议妈咪可以使用包巾，减少反射的幅度，让宝宝比较好睡觉唷。
总结：以上就是编辑：【筱颜】整理原创关于《
晚上睡觉老睡不安稳
》优质内容解答希望能帮到您。