孕妇能吃辣鸭脖吗(孕妇吃辣鸭脖对胎儿有什么影响)

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备孕期间能吃鸭脖吗?备孕期间吃鸭脖有影响吗

1、孕妇慎吃辣鸭脖的原因：外面卖的辣鸭脖般含有热性香料，孕妇吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。

2、肠道发生便秘后，孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

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3、辣鸭脖还含有味精。

4、味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌和其结合后便从尿中排出。

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5、味精摄入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。

6、锌是胎儿生长发育之必需品，所以孕妇要少吃。

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7、孕妇吃辣鸭脖的正确方法：孕妇在吃辣鸭脖时，次最好只吃两个，不建议多吃，也不能经常吃。

8、还不要选择劲辣或者麻辣味的来吃，容易上火。

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总结：以上就是编辑：【荞】整理原创关于《

孕妇能吃辣鸭脖吗

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