以下内容关于《
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2.Blackmores黄金素则比Elevit爱乐维多了DHA，利于宝宝大脑发育、提高智力。
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3.因此，如果选择Elevit爱乐维，则在孕后期(5个月后)注意补充DHA。
4.如果选择服用Blackmores黄金素，孕后期注意补充不含维D的纯钙和铁质，妈妈们可以根据自己饮食习惯来选择。
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5.有些准妈妈服用Elevit爱乐维会有便秘的情况，这个是个人体质决定额，并不是每个服用的人都会便秘。
6.而便秘其实也很好解决，主要适当调整饮食结构，多吃些纤维素高的粗粮就能很好解决哈。
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7.如果将Blackmores黄金素胶囊咬破的话，会有较重的鱼腥味(含有鱼油的缘故)，因此黄金素的胶囊皮是香草味的，打开罐子时就能闻到浓浓的香草奶香味。
8.不过，对于某些对气味敏感的准妈妈来说，即便是香甜的香草味闻起来也是不好受的，Elevit爱乐维就基本没什么气味，更适合有孕吐的妈妈。
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9.Elevit爱乐维是片剂，锡箔独立封装，比较方便携带。
10.Blackmores黄金素由于含有鱼油(DHA)，因此是胶囊，大罐装。
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11.对比来看的话，黄金素的“个头”要比爱乐维大，不过由于胶囊表面很光滑，因此还是容易吞咽的。
12.Elevit爱乐维天服用粒，较为方便，比较适合懒妈妈。
13.Blackmores黄金素是天服用两粒(午餐和晚餐后各粒)，理论上来说吸收会更好些。
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