以下内容关于《
熬夜会使人变丑变笨?熬夜有什么危害
》的解答。1.熬夜有什么危害?2.男人熬夜有什么危害性3.熬夜有什么危害性4.熬夜会使人变丑变笨1、导致视力下降甚至失明的危害。

2、眼睛长时间处于疲劳状态会导致暂时性的视力下降。
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3、长期熬夜甚至可能视网膜脱落而失明,这样的例子数见不鲜。
4、肠胃功能下降,身体素质每况愈下。
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5、熬夜时,烟、浓茶、咖啡等严重刺激胃黏膜,故熬夜者多胃酸分泌旺盛从而导致胃溃疡、胃疼等疾病。
6、内分泌失调,导致面部衰老昏黄,颜值降低。
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7、熬夜会让人激素水平失调,危害皮肤的健康,引发各种皮肤问题:干燥、皱纹、暗疮、色斑,粉刺、暗疮等。
8、免疫力下降。
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9、熬夜时,新陈代谢水平降低,新细胞数量减少,老细胞死亡,免疫系统无法执行其功能,容易得病。
10、导致记忆力下降。
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11、熬夜时,大脑的记忆细胞得不到充分的休息从而数量减少,记忆力变差、失眠、反应迟钝、头痛等。
12、熬夜者多肥胖,久坐导致身体愈加臃肿,肠胃功能的下降导致代谢废物无法排出体外,堆积在体内,诱发肥胖等疾病。
13、7.精神状态变差。
14、经常熬夜容易得抑郁症等精神疾病。
15、经常熬夜无异于慢性自杀,为了亲人和自己,尽量不要熬夜啦。
总结:以上就是编辑:【谁说美人暮迟】整理原创关于《
熬夜有什么危害?
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