以下内容关于《
吃完火锅吃什么清油脂 怎么吃火锅不会胖
》的解答。1.吃完火锅喝什么清油脂2.吃完火锅吃什么清油脂 怎么吃火锅不会胖3.吃火锅后喝什么去油4.吃火锅后吃什么清油脂1.般是蔬菜就可以清油脂，不过可以吃点水果。
2.可以饮些花茶，能够起到很好的解腻、刮肠油效果。
ps:(吃火锅后吃什么清油脂)
3.酸黄瓜、糖蒜也能够很好的去除油腻。
4.山楂片。
ps:(吃完了火锅吃什么清油)
5.山楂片能够很好的辅助肉类的消化，促进胃肠蠕动，有益健康。
6.吃点维生素C，它抗氧化，保护人体免受自由基的伤害，效果很好的。
ps:(火锅过后喝什么去油脂)
7.甜橙富含维生素C多和纤维素，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。
8.喜食甜食的人群可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。
ps:(吃完火锅吃什么去油)
9.甜橙里的高纤维素有助于排便，排出身体里的废物和有害物质，清理肠胃香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。
10.如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。
ps:(吃完火锅,吃什么刮油)
11.但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。
12.若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
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吃完火锅吃什么清油脂晚上
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