以下内容关于《
吃卤蛋会胖吗?一个卤蛋的热量是多少
》的解答。1.一个卤蛋热量高吗2.吃卤蛋会胖吗?一个卤蛋的热量是多少3.卤鸭蛋热量高吗4.卤蛋的热量高吗?1.卤蛋是种蛋制品，而蛋黄中含有大量的脂肪，胆固醇含量很高，所以大量吃肯定是会导致发胖的。
2.但是，同时卤蛋很容易使人产生饱腹感，所以食用卤蛋能够在定程度上减少人的进食量，并且其中含有很多营养，比单纯的节食减肥要健康些。
ps:(每天吃一个卤蛋会胖吗)
3.但是在晚上最好不要食用卤蛋，因为卤蛋相对来说比较难消化，如果晚上吃的话，很容易囤积起来变成脂肪，这样不利于减肥。
4.另外，卤蛋中的热量分布并不是均匀的，其中分之左右的热量都是集中在蛋黄上的，这也就是为什么减肥的人只吃蛋白而不吃蛋黄的原因。
ps:(卤蛋热量高吗易长胖吗)
5.卤蛋因为加入了很多调味料，所以和白水煮蛋相比，热量肯定相对较高，所以如果是想要减肥的人，建议还是多食用清水煮制的鸡蛋，并且尽量只吃蛋清部分，这样更加有利于减掉脂肪。
总结：以上就是编辑：【看海】整理原创关于《
一颗卤蛋的热量是多少
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