以下内容关于《
李子是高糖还是低糖水果 李子可以降血糖吗
》的解答。1.李子可以降血糖吗?2.李子糖尿病的人能吃吗杏子能吃吗3.李子糖尿病的人能吃吗4.李子是高糖还是低糖水果1、李子不能降血糖。
2、李子虽然是种低糖食物，但并不是降血糖的食物，其中并没有可以有效控制血糖的成分，控制血糖还是要通过使用降糖药物或者是胰岛素治疗，忌食含糖高的食物、管住嘴、迈开腿，坚持不懈的进行运动。
ps:(糖李子有什么功效)
3、李子中果酸的成分比较多，所以，日常吃李子会觉得口感比较酸涩，食用李子可以促进食物的消化，李子中含有的果胶和膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，增加粪便的体积，有利于食物的排出，适量食用对身体很有好处。
4、血糖高的人常常会有口渴的情况，李子可以生津，吃些李子有定的好处，但正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
ps:(糖尿病人可以吃李子吗谢谢)
总结：以上就是编辑：【屈烹】整理原创关于《
李子可以降血糖吗?
》优质内容解答希望能帮到您。