以下内容关于《
糯米是什么米呢 糯米有什么营养价值呢
》的解答。1.糯米的营养价值是什么2.糯米有什么营养价值3.糯米的营养价值及对身体的好处4.糯米是什么米呢1、糯米是我们日常食用的谷物之。
2、糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气。
ps:(糯米含有什么营养物质)
3、对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
4、糯米是种有黏性的稻米，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B烟酸及多量淀粉等营养成分，碳水化合物比较高，热量比般的杂粮要高出很多，被列为营养上品。
ps:(糯米的营养价值和功效以及适应人群)
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糯米的营养价值是什么
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