艾叶泡脚的方法(艾叶泡脚的方法和用量)

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艾叶泡脚的方法(艾叶泡脚的方法和用量)

1、艾叶泡脚有着不可估量的作用和功效，你是否心动了?但是艾叶如何泡脚才是最合适的?艾叶泡脚要讲究方法，不能胡乱地来，可能某步骤出错，原本是有治疗作用的，反倒会影响个人身体健康。

2、所以应该有方法地泡。

ps:(艾叶泡脚的作用和功效)

3、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了。

4、然后加水1500毫升煮开。

ps:(用艾叶泡脚的好处有哪些)

5、滚15分钟左右，捞去艾叶。

6、把水倒出就可以了。

ps:(艾叶可以长期泡脚吗)

7、但是需要注意的是最好不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。

8、如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾叶水，反复地热泡。

ps:(艾叶泡脚的功效和作用泡脚的好处)

9、艾叶泡脚的时候还要注意保暖哦，不要边冷还边泡，也就是脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。

10、并且，还要注意不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

ps:(艾叶泡脚的好处和坏处)

总结：以上就是编辑：【左右徘徊】整理原创关于《

艾叶泡脚的方法和用量

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