早上喝咖啡可以提神吗?(早上喝咖啡能提神吗)

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早上喝咖啡可以提神吗

1、早上这个阶段，身体的各项细胞和脏腑处于即将工作状态，如果是在早上喝咖啡的话，确实能够起到提神的效果，能够改善早上起来的困倦，因为早上喝咖啡能够使的咖啡因更好地刺激到神经，从而能够达到使人兴奋的效果，所以能够起到提神醒脑的作用。

2、但是这也和咖啡的咖啡因含量有关。

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3、如果是咖啡因含量比较少的话，那么它的提神效果就会有所减缓。

4、另外，长时间早上喝咖啡，也会影响到早上喝咖啡的提神效果，因为长时间早上喝咖啡的话，身体已经对于咖啡因有了定的抗性。

ps:(咖啡喝了提神吗)

5、进而就不能够起到很好的提神效果。

6、所以早上喝咖啡偶尔，能够起到提神效果。

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总结：以上就是编辑：【苏】整理原创关于《

早上喝咖啡可以提神吗?

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