乳胶枕是枕高的一边还是低的一边(高低乳胶枕到底要枕哪边)

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乳胶枕头的正确睡法 乳胶枕头睡高的一面还是低的一面

1、我们般理论上靠着乳胶枕头高的边睡觉，是使用乳胶枕头睡觉的正确睡眠方法，我们把靠边的小凹枕槽贴着脖子，然后头部稍微向外靠，这样乳胶枕头就会承托起我们的脖子，起到保护颈椎，消除疲劳的作用，因此般睡高的侧。

2、如果睡过的侧，觉得高的话也可以睡的侧，至于睡高的面好，还是睡地的面好，有些朋友说法都是不样的，网上也有朋友说的众说纷纭，各种说法都有，而且都有理有据，有的人说应该是高的面，因为这样头部就会微微后仰，这样比较符合颈椎的生理曲度，但是也有人说谁矮的面比较好。

ps:(乳胶枕头睡高的一面还是低的一面)

3、其实每个人说的都有道理，但这都是理论上的，个人认为不论睡高的边还是低的边，前提是要睡得舒服，因为乳胶枕头这么做，也是给你个选择，并没有明确要你睡在哪边，所以你要自己结合实际情况，当然最好的方法还是两边都要试下，看看哪边儿你躺着最舒服，然后你就选选哪边，觉得哪边适合自己就睡哪边。

4、所以总结点，我们不要看到乳胶枕头面高面低，就不知道应该睡哪边了，其实是哪边都可以，最重要的是我们要睡得舒服，你可以试验下，如果睡高的面舒服就睡高的面，如果睡低的面，你就睡低的面，完全随你的意愿。

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乳胶枕是枕高的一边还是低的一边

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