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怎么样炖燕窝最好(燕窝怎么炖最有营养)

编辑：蔺欣佑时间： 2022/8/24 3:10:14 标签：最有

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燕窝怎么炖最有营养

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1.怎么样炖燕窝最好

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1、燕窝他第一泡发的温度是非常重要的，因为温度太高会使得燕窝营养物质流失，会使得其蛋白质活性降低，如果温度太低了，泡发出来的效果和口感都会受到影响，般来说，泡发燕窝的温度水大概是在20到30度左右就可以了。

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