以下内容关于《
吃葵瓜子会胖吗
》的解答。1.吃葵瓜子会胖吗2.吃葵瓜子会胖吗3.吃葵瓜子会胖吗4.吃葵花瓜子会胖吗1、很多人可能会说，在100克的瓜子中含有着597千卡的热量值，这么高怎么可能不发胖呢？事实上，虽然说它含有597千卡的热量，但如果从极端的角度出发去理解，你天只吃1克的瓜子，只摄入97千卡的热量，只需要散步几分钟时间就能被消耗掉了，又怎么会发胖？人们之所以说吃葵花籽容易发胖，指的是每日摄入量过多容易导致发胖，100克有597千克的热量，看着电视剧、电影，其实100克很快就吃完了，甚至有可能在部电影部电视剧中会吃200克的瓜子，这部分的热量想要被代谢掉，可能需要运动大几个小时，大多数人都难以维持天几个小时的运动量，能量没有办法被消耗掉就会堆积在体内导致变胖。
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