以下内容关于《
牛蒡茶的营养价值 牛蒡茶的功效与作用
》的解答。1.牛蒡茶的功效与作用壮阳2.牛蒡茶的作用与功效,其有减肥效果吗?3.牛蒡茶的功效与作用可以减肥吗4.牛蒡茶的营养价值1、排出体内毒素:牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时—3天)、降脂、减肥(20天—40天)十分有效。

2、研究发现,牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的,它可以减缓食品释放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集。
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3、补充所需营养:牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。
4、这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。
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5、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
6、调节人体平衡:中医认为:疾病的发生无非是阴阳失衡所至,气血循环不畅必然导致阴阳失衡,是百病产生的根源。
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7、在《本草纲目》有“通十经脉”之论,也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十正经和任脉和督脉,它们是气血流通全身的道路。
8、经脉畅通、气血畅通,人体平衡,也就是健康。
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9、喝牛蒡茶减肥,瘦身不伤身。
10、降脂减肥治结石:牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们均可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。
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11、还可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。
12、辅助降血压:高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高,而常喝牛蒡茶对高血压疗效显著。
13、牛蒡茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低。
14、牛蒡子根中钙的含量是所有根茎蔬菜中含量最高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。
15、牛蒡子中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外。
16、其所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。
17、改善糖尿病:临床研究表明,糖尿病的发生和膳食纤维的摄入量有着密切的关系,多摄入高纤维的食物可以明显的改善血糖波动,有助于降低血糖。
18、因此牛蒡茶非常适合糖尿病患者长期饮用。
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