孕期可以吃但要留意的水果(怀孕期间不可以吃的水果)

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孕期可以吃但要留意的水果(怀孕期间不可以吃的水果)

1、木瓜：木瓜，尤其是青木瓜含有女性荷尔蒙，怀孕初期如果吃太多木瓜可能会干扰到荷尔蒙或影响子宫收缩，体质不稳定的孕妇最好不要吃太多。

2、坊间有吃木瓜会导致皮肤变黄的传言，但目前没有实际的数据可以证明孕妇吃木瓜会导致宝宝有新生儿黄疸，真的很喜欢喝木瓜牛奶的话，只要别大量饮用即可。

ps:(孕期哪些水果不能吃的)

3、柑橘：柑橘含有非常丰富的维他命C，酸甜好吃，加上在盛产季节容易购入，价格不贵，常常吃就停不下来，往往要吃好几颗才过瘾，甚至影响到正餐的食量和胃口，孕妇定要节制，千万不要照餐吃啊!每天吃1~2颗就好。

4、芒果：芒果独特的风味总是让人欲罢不能，传统中医认为芒果是很毒的水果，其实是因为芒果比较容易造成过敏。

ps:(怀孕初期不可以吃的水果)

5、本身是易过敏体质的妈妈，怀孕时应少吃芒果。

6、如果只是单纯喜欢芒果的滋味，由于芒果太甜，也要尽量少吃以避免摄取过多糖分。

ps:(孕初期不能吃的水果)

7、柿子：很多孕妇都有便秘的困扰，柿子对便秘、痔疮有疗效，但吃多容易消化不良，胃功能不好或有慢性胃炎者不要吃太多。

8、榴梿：榴梿是热量非常高的水果，有血糖问题的孕妇不适合吃榴梿。

ps:(怀孕期间那些水果不能多吃)

9、除非是刻意要增重，否则榴梿吃多不小心就有胎儿过大的问题。

10、葡萄柚：葡萄柚含有丰富的叶酸，在怀孕初期其实很适合吃，可以减少胎儿的神经管异常。

ps:(怀孕不宜吃的水果)

11、但葡萄柚同时也含有黄酮类，会抑制人体的药物代谢能力，如果孕妇本身有慢性病史，像是长期服用降血脂药、镇静剂、抗组织胺、抗霉菌药、心绞痛及高血压药等，都不宜和葡萄柚同时食用，建议最好先咨询专业医师的意见。

总结：以上就是编辑：【沈璇】整理原创关于《

怀孕期间不可以吃的水果

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