以下内容关于《
1、将注意力放在小孩上，找到当母亲的乐趣，能够有效的预防抑郁。
2、应该正视自己的不良情绪，选择适合自己的缓解方式。
ps:(产后抑郁需要多长时间能治好)
3、善于沟通，老公、朋友、家人都是自己的倾诉对象，寻找好适合自己的发泄途径。
总结：以上就是编辑：【小缜缜】整理原创关于《
