以下内容关于《
叶黄素和胡萝卜素的区别
》的解答。1.叶黄素和叶黄素酯区别2.叶黄素的作用与功效禁忌3.叶黄素有什么作用与功效4.叶黄素和胡萝卜素哪个好1、叶黄素是其实也是种类胡萝卜素，通常在胡萝卜素中都会存在，由此可见，它们的功效作用是有部分相似的，它们都对眼睛里视紫质的生成有促进作用，可以保护眼睛不受光线的伤害，可以预防近视，还可以防止失明。
2、此外，叶黄素还可以预防冠心病、心血管硬化等疾病。
ps:(叶黄素酯维生素c的作用和功效)
3、而胡萝卜素的其他功能就更多了，它不但是天然的眼药水，还能增强人的免疫能力，能够保持肌肉及内脏的功能，更能提高男性精子的活力。
4、那么吃什么能让你的眼睛更好呢？猕猴桃、玉米、蛋黄、葡萄，如果经常食用这些食物，那么就会对眼睛的健康有很大帮助。
ps:(胡萝卜素和叶黄素哪一个对眼睛好)
总结：以上就是编辑：【姗姗】整理原创关于《
叶黄素和叶黄素酯区别
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