以下内容关于《
芽苗菜的吃法(芽苗菜的营养价值)
》的解答。1.什么芽苗菜好吃又有营养2.芽苗菜有什么营养价值3.什么芽苗菜好吃又有营养4.芽苗菜怎么吃1、蛋卷芽菜寿司食材：红萝卜芽10g、胡萝卜7g、黄瓜10g、鸡蛋2个、糙米醋20ml、原色冰糖10g、玫瑰盐2g、蒸熟糙米100g做法：糙米用福库提前蒸熟。
2、胡萝卜、黄瓜切细条备用。
ps:(芽苗菜怎么吃)
3、鸡蛋摊薄饼。
4、糙米醋、原色冰糖和玫瑰盐融到起，制成寿司醋，拌入糙米中。
ps:(芽苗菜的营养和功效)
5、鸡蛋饼铺平，在上面铺层糙米，放好芽菜、胡萝卜、黄瓜条，卷起，切开即可。
6、芽菜明治食材：全麦面包2片、红萝卜苗20g、西红柿200g、原色冰糖50g、柠檬1个做法：格伟面包机提前做好全麦面包，全麦面包切片。
ps:(芽苗菜是什么菜)
7、番茄酱：西红柿加原色冰糖加1个柠檬的柠檬汁，打碎，倒入锅中，熬成酱即可。
8、在面包片上铺层芽菜，铺上番茄酱，和另片面包片叠在起，即可。
ps:(什么芽苗菜最好吃)
总结：以上就是编辑：【婉灵】整理原创关于《
芽苗菜的营养价值
》优质内容解答希望能帮到您。